In armonia con corpo e anima
Nel mio lavoro pongo grande attenzione alla persona, alla sua storia e ai bisogni che porta con sé. Ogni percorso è unico e nasce dall’incontro, dall’ascolto e dalla costruzione di uno spazio sicuro in cui potersi sentire accolti. Integro strumenti della psicologia, della psicoterapia e dell’analisi bioenergetica, adattando il lavoro agli obiettivi e alle esigenze di ciascuno. I metodi utilizzati si fondano su solide basi scientifiche e accompagnano, passo dopo passo, un processo di maggiore consapevolezza, crescita e benessere.
Consapevolezza, Padronanza ed Espressione di Sè
Di cosa mi occupo
Vi aiuto a gestire le situazioni di stress, a rafforzare le vostre risorse e a ritrovare il vostro benessere emotivo. Insieme troveremo il percorso più adatto a voi.
Psicoterapia Individuale
Uno spazio di ascolto e accoglienza, in cui puoi prenderti cura di te e di ciò che stai vivendo. Attraverso un percorso condiviso, nel rispetto dei tuoi tempi, diventa possibile comprendere meglio le difficoltà, dare significato alle emozioni e ritrovare maggiore equilibrio e benessere.
Terapia di gruppo
Uno spazio di condivisione e ascolto, in cui il confronto con gli altri avviene in un clima di rispetto e sicurezza. Attraverso le relazioni e le esperienze del gruppo, è possibile sentirsi meno soli, comprendere meglio se stessi e trovare nuove risorse per affrontare le difficoltà.
Analisi Bioenergetica
Si tratta di un percorso di psicoterapia che unisce mente e corpo. In uno spazio sicuro e rispettoso dei tuoi tempi, ti aiuta ad ascoltare emozioni e sensazioni corporee, a comprendere il significato del tuo malessere e a ritrovare maggiore equilibrio, vitalità e benessere nella vita quotidiana e nelle relazioni.
Psicoterapia online
La psicoterapia online offre un ambiente di ascolto e cura anche a distanza. In un contesto sicuro e riservato, puoi prenderti cura di te con la stessa attenzione e professionalità degli incontri in presenza, rispettando i tuoi tempi e mantenendo continuità, ovunque tu sia.
Business Coaching Psicologico
Attraverso il coaching puoi esplorare obiettivi personali e professionali. Insieme, lavoriamo per valorizzare le tue risorse, superare ostacoli e sviluppare strategie efficaci, favorendo crescita, equilibrio e benessere nella vita e nel lavoro.
Formazione Esperienziale
Un esperienza non è soltanto un attività partecipativa, si tratta di un percorso di consapevolezza dotato di un significato metaforico da decodificare e condividere successivamente per poi integrarlo alle competenze che si intendono sviluppare.
"La terapia è un viaggio alla scoperta di sé. Non è un viaggio rapido, né facile e
neanche privo di paure. In certi casi può prendere l’intera esistenza, ma la ricompensa è il sentimento che la vita non sia passata invano”
A. Lowen- Arrendersi al Corpo, 1994.
Se desideri prenderti cura di te, ritrovare equilibrio o affrontare un momento difficile, scrivimi o chiamami: insieme possiamo fare il primo passo verso il tuo benessere.